懷孕期間該聽些什么音樂(lè)?哪些音樂(lè)應(yīng)該避免呢?
醫(yī)學(xué)專家建議母親在懷孕期間,應(yīng)盡量避免聆聽過(guò)度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(因胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率之音波);選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂(lè),如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲?! ?/P>
古典音樂(lè)(特別是巴洛克音樂(lè))因?yàn)槠涔?jié)奏和母親的心跳旋律相近,所以對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用,巴哈(G線上的旋律)、莫扎特(21號(hào)鋼琴協(xié)奏曲)、韋作特(D調(diào)廣板吉他協(xié)奏曲)、舒伯特(鱒魚)鋼琴和提琴五重奏,這些都是不錯(cuò)的選擇?! ?/P>
醫(yī)學(xué)研究指出,音樂(lè)確實(shí)能刺淚胎兒的腦部成長(zhǎng),但并不是所有的音樂(lè)都適合作為胎教之用,胎教音樂(lè)應(yīng)具備下列條件:
?。ㄒ唬┮魳?lè)的節(jié)奏不能太快,音量不宜太大;太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張,太大的音量會(huì)令胎兒不舒服;因此,節(jié)奏太強(qiáng)烈、音量太大的搖滾樂(lè)就不適合作為胎教音樂(lè)?!?/P>
(二)音樂(lè)的音域不宜過(guò)高;因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全;因此,過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無(wú)法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
?。ㄈ┮魳?lè)不要有突然的巨響;因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇;所以,胎教音樂(lè)的戲刻性不要太過(guò)強(qiáng)烈?!?/P>
?。ㄋ模┨ソ桃魳?lè)不宜過(guò)長(zhǎng);五至十分鐘的長(zhǎng)度是較適合的,而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽,才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぃ坏鹊教撼錾舐牭竭@些音樂(lè)就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感,對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能?!?/P>
(五)胎教音樂(lè)應(yīng)該具有明朗的情緒,和諧的和聲?!?/P>
從以上的條件看來(lái),有許多古典音樂(lè)切合上述條件,適合作為胎教音樂(lè);我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目,供準(zhǔn)媽媽們參考(如下)。
古典胎教音樂(lè)參考曲目
薩替:第一號(hào)琴諾佩第 此曲速度和緩,以單純的旋律反復(fù)多次,具有緩和情緒的功用,音量適中,具有朦朧之美,相當(dāng)適合作為胎教音樂(lè)?!?/P>
舒曼:夢(mèng)幻曲(選自兒時(shí)情景)。《夢(mèng)幻曲》是《兒時(shí)情景》中的第七首,曲風(fēng)溫馨感人,仿佛回到母親的懷抱?!?/P>
李斯特:愛之夢(mèng)
音樂(lè)具有美麗愛情般的夢(mèng)幻感覺,在情緒、速度各方面的條件都相當(dāng)適合做胎教音樂(lè)?!?/P>
貝多芬:月光奏鳴曲第一樂(lè)章
這個(gè)樂(lè)章以三連音樂(lè)的動(dòng)機(jī),猶如水波的蕩漾,蘊(yùn)含著幻想的氣息,寧?kù)o的感覺,適合胎兒聆聽?!?/P>
布拉姆斯:搖籃曲
由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表現(xiàn),具有和緩情緒的作用,不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。
朱利安.洛伊.韋伯:爸爸的歌
此曲速度和緩,音樂(lè)唯美,展現(xiàn)了父親柔美的一面,相當(dāng)感人,適合作為胎教音樂(lè)?!?/P>
費(fèi)爾德:第四號(hào)夜曲
夜曲是以簡(jiǎn)短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂(lè),十分浪漫動(dòng)人。
舒伯特:鱒魚(大提琴與鋼琴演奏版本)
這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來(lái)游去,輕快的旋律配上可愛的歌詞,而比較適合作為胎教的是器樂(lè)改編的版本?!?/P>
韋尼奧夫斯提:浪漫曲
這首浪漫曲將十九世紀(jì)末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神,相當(dāng)適合作為胎教之用?!?/P>
波普:小夜曲
大衛(wèi).波普的演奏風(fēng)格優(yōu)雅,音色變化極為豐富,這首小夜曲就是極為動(dòng)人的一首?!?/P>
史特拉汶斯基:俄羅斯少女之歌(大提琴與鋼琴演奏版本)
改編自歌劇Mavra,音樂(lè)中去除了原始、暴戾的氣息,展現(xiàn)了古典時(shí)期的雅典,又融合了俄羅斯的民謠風(fēng)味,相當(dāng)動(dòng)聽?!?/P>
巴哈:羊兒可以安心地吃草(選自清唱?jiǎng)〉?08號(hào))
這首《羊兒可以安心地吃草》在和緩的節(jié)奏中傳達(dá)了安詳?shù)臍夥?,相?dāng)適合胎兒與孕婦聆聽?!?/P>
林姆斯基-高沙可夫:小夜曲
這首樂(lè)曲充滿了高雅的氣質(zhì),不論旋律或抒情性都可以當(dāng)作林姆斯基-高沙可夫的代表作?!?/P>
佛瑞:第一號(hào)船歌
佛瑞擺脫了行銷音樂(lè)的影響,以獨(dú)特的清澄明亮風(fēng)格贏得世人的喜愛,船歌正是他深受喜愛的作品之一?!?/P>
華格納:冊(cè)葉小品
《冊(cè)葉小品》是華格納鋼琴作品中最有趣、最精致的一首,充滿了華格納獨(dú)特的樂(lè)思,展現(xiàn)了浪漫的精神?!?/P>
卡隡爾斯;白鳥之歌
這首《白鳥之歌》是卡隡爾斯故鄉(xiāng)的民謠,動(dòng)人的琴音常使人潸然落淚?!?/P>
舒伯特:降E大調(diào)慢板,D.897,《夜曲》
這個(gè)樂(lè)章因?yàn)槭秩崦绖?dòng)聽,所以被后世的人冠上《夜曲》的別稱,相當(dāng)適和作為胎教音樂(lè)?!?/P>
孟德爾頌:G大調(diào)無(wú)言歌
無(wú)言歌是精致簡(jiǎn)短的小品,孟德爾頌把人類感情最的部分寄托于旋律,顯現(xiàn)出幸福的特質(zhì)?!?/P>
莫扎特:?jiǎn)位晒芪逯刈?/P>
在五重奏中,單簧管展現(xiàn)了安祥的音色,令人全身舒暢,相當(dāng)適合胎兒與嬰兒聆聽?!?/P>
蕭邦:降E大調(diào)夜曲,作品9第2號(hào)
這首《降E大調(diào)夜曲》是蕭邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美動(dòng)人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透,令人愛不釋手?!?/P>
理查.史特勞斯:木管小夜曲
《木管小夜曲》偏向古典樂(lè)派的曲風(fēng),再加上理查.史特勞斯特有的優(yōu)美旋律,足以討好每一雙挑剔的耳朵,對(duì)于母親腹中的胎兒來(lái)說(shuō)也具有安定的作用?!?/P>
巴哈:小步舞曲
巴哈的《小步舞曲》是一首可愛的樂(lè)曲,其輕快活潑的曲調(diào)深受世人喜愛,當(dāng)然也非常適合胎兒聆聽?!?/P>
蕭邦:流暢的行板(選自《流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲》作品22)
《流暢的行板》只用鋼琴演奏,是相當(dāng)不尋常的設(shè)計(jì),但在《流暢的行板》中所蘊(yùn)含的詩(shī)情畫意,卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無(wú)比,將它單獨(dú)抽出來(lái)聆賞也是一件樂(lè)事?!?/P>
托塞里:小夜曲
這首《小夜曲》其實(shí)是一首失戀的歌曲,但是改編為樂(lè)器演奏后卻呈現(xiàn)另一種風(fēng)貌,原來(lái)由男高音演唱的悲若激情減弱許多,音樂(lè)反而變成一種纖細(xì)唯美的情調(diào)?!?/P>
舒伯特:小夜曲(選自《天鵝之歌》)
這首歌描述對(duì)少女的情愛,具有甜美的旋律和詩(shī),普遍受到愛樂(lè)者的喜愛,改編成為器樂(lè)演奏的版本之后,相當(dāng)適合嬰幼兒聆聽?!?/P>
柴可夫斯基:弦樂(lè)小夜曲第二樂(lè)章,圓舞曲
《弦樂(lè)小夜曲》完全以弦樂(lè)器為表現(xiàn)的主體,沒有木管與銅管樂(lè)器的緊張感覺,當(dāng)中第二樂(lè)章采用圓舞曲的形式,勾動(dòng)人心的優(yōu)美弦律,絕對(duì)會(huì)融化防衛(wèi)的心。